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文／蔡上機
12生肖運勢是用很細的紫微斗數星盤所分析出來的，其中可分析出各生肖的「流年本運、錢財、事業、感情、婚姻家庭、不動產、健康疾厄、外出、人事關係、父母、兄弟、子女」等十二宮位的運勢。而12生肖星盤的運勢時間管轄，就是以當年的冬至起到下一年的冬至截止，作為一個年份的運勢管轄範圍。
鼠：總運第10名

 
●意志堅強的人不會做的13件事
大家都很重視自己的身體健康，但事實上「精神健康」也同等重要，因為遇到事情時，你的精神力量常常會決定你是否能夠面對挑戰並克服它，而心理治療師兼執業臨床社工艾米．莫林(Amy Morin)就提出了「意志堅強的人不會做的13件事」與大家分享：
1.浪費時間去自怨自艾：
意志堅強的人不會浪費時間去對目前的境遇感到難過，或因受到不公平待遇而怨天尤人，他們已學會為他們的行為和後果負責，而且對「生活往往是不公平的」有清楚認知。
2.放棄自己的力量：
意志堅強的人不會讓別人有動搖他們的心情或讓他們感到自卑的機會，因為他們清楚了解：自己可控制自己的情緒與行為，特別是當別人攻擊他們時該如何去回應。
3.逃避變化：
意志堅強的人不會害怕變化，反而會敞開心胸接受挑戰，他們害怕的不是未知狀態，而是變得自滿和停滯不前；不確定的環境會讓他們充滿活力，並激發最大的潛能。
4.浪費精力在無法控制的事：
意志堅強的人不會浪費精力去抱怨那些超出他們控制範圍的事情，在惡劣的情況下，他們知道能控制的就只有自己的反應和態度。
5.為了取悅他人而發愁：
意志堅強的人會力求和善及公平地對待他人，並在適當情況下取悅他人，但也不怕出言頂撞別人，他們能承受別人會對自己感到不快的可能性，並從容地駕馭這種情況。
6.擔心可能承擔的風險：
意志堅強的人願意承擔可能的風險，但與魯莽地進行冒險不同，而是在行動前權衡風險和利益，全面評估潛在的負面影響甚至最壞的情況。
7.沉溺在緬懷過去：
意志堅強的人勇於承認過去的失敗，並避免自己糾結在以往的失意或對往日輝煌的懷念中，相反的，他們會用大部分精力去創造美好的現在和未來。
8.不斷地犯相同的錯誤：
意志堅強的人願意對過去的行為負責，並從錯誤中學習，透過自我反省而不再犯相同的錯誤。
9.見不得別人成功：
意志堅強的人不會在別人成功時產生嫉妒和怨恨，而是真心的感到喜悅和興奮。他們願意付出努力尋求成功，而不是靠走捷徑。
10.遇到失敗就放棄：
如果需要，意志堅強的人願意經歷一次又一次的失敗，只要每次都能從失敗中記取教訓，幫助他們更靠近設定的目標。
11.害怕獨處：
意志堅強的人喜歡甚至珍惜獨處的時間，他們會利用休息時間進行反思、計畫，從而讓自己做事更有效率。最重要的是，他們不依賴別人來提升自己的幸福和心情，他們能與人同樂，但也能在獨處中求樂。
12.覺得全世界都虧欠他們：
意志堅強的人準備好迎接每個階段的工作，並憑藉自身的長處實現成功，而不是面對困境就覺得全世界都虧欠他們。
13.期待立竿見影的效果：
無論鍛鍊身體、營養療法或是創業，意志堅強的人都可以「長期奮戰」，他們明白不該去期待立竿見影的效果。他們會投入適量的精力和時間，並慶祝過程中達到的每個里程碑。(來源)

 

 

                        
 



從踩到一塊年糕說起


 



過年前有一家人自己做年糕，一陣忙亂後終於把年糕做好。
媳婦順手把年糕放在廚房地上晾著，到了晚上丈夫回來不小心，一腳就踩到年糕。
他縮回沾滿年糕的腳後，馬上對四周一臉惋惜的向家人們說：「非常抱歉，都是我太大意了！」
小姑立刻接腔：「其實是我不好，剛剛我進來時，也差點踩到，如果我多做一點事，把它移開就沒事了。」
在旁的媳婦也連忙說：「唉呀！是我的不對，我做好的年糕應該放在適當的地方啊！」
婆婆也不願讓其他人自責，搶著說：「原本廚房是開著燈的，都是我為了省電才關的，沒想到造成更大的損失。」
最後公公在一旁也說：「不！不！我進出廚房多次，早該想到有人進來時，可能會踩到年糕，我應該早作防範。」
一個人踩壞大家滿心期待的年糕，但都沒有責怪別人，反而願意攬起責任，展現一家人彼此的體貼包容這多麼幸福啊！
想想看，如果起初踩到年糕的人大罵：「誰把年糕放在地上的﹖」
小姑也說：「都是嫂嫂，妳害我們沒得好吃了！」
這樣發洩情緒，責怪別人，氣氛就會非常緊張充滿火藥味，沒有一個人能享受到真正的幸福。
什麼是幸福呢﹖就是捨棄自己的感覺，為對方著想，處處願意單負責任。
要彼此分擔重擔…家庭溫馨幸福美滿。

               



人生致命的八個經典問題


 



問題一：
如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？
你一定會說，這是什麼爛問題，誰會那麼笨花錢買罪受。
同樣的情況，換個場合，自己或許就做過類似的蠢事。
不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端、三心二意、不負責任。
明知在一起沒什麼好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻「不知道為什麼」還是要和他攪和下去，分不了手。說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？
-- 做人，為什麼要事事都過於執著？
問題二：
如果你不小心丟掉100塊錢，只知道它好像丟在某個你走過的地方，你會花200塊的車費去把那100元找回來嗎？
一個超級愚蠢的問題。
可是，相似的事情卻在人生中不斷發生。
做錯了一件事，明知道自己有問題，卻也不肯認錯，反而花加倍的時間來找藉口，讓別人對自己的印象大打折扣。被人罵了一句話，卻花了無數時間難過，道理相同。對一件事發火，不惜損人不利己，不惜血本，不惜時間，只為了報復，不也一樣無聊？這樣只是損失更多。
-- 做人，幹麻為難自己？
問題三：
你會因為打開報紙發現每天都有車禍就不敢出門嗎？
有少人曾說：現在離婚率那麼高，讓我都不敢談戀愛了。說得理所當然。
也有不少人看到有關的諸多報導就對自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應？
雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點，不必害怕過馬路。
-- 做人，要先相信自己。
問題四：
你相信每個人隨便都可以成功立業嗎？
根據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議後，問了一個問題：那不是很難？
我們都想在三分鐘內學好英文，五分鐘內解決所有難題，難道成功是那麼容易的嗎？
改變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。
有一次坐在出租車上聽見司機看到自己前後都是高檔車，兀自感歎：「唉，為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺？」
我心血來潮問他：「你認為世上有什麼錢是好賺的？」
他答不出來，過了半晌才說：「好像都是別人的錢比較好賺。」
其實任何一個成功者都是艱辛取得，我們實在不該抱怨命運。
-- 做人，唯有依靠自己！
問題五：
完全沒有打過籃球的人，可以當很好的籃球教練嗎？
有許多人對某個行業完全不瞭解，只聽到那個行業好就馬上開起業來了。我看過對穿著沒有任何口味、或根本不在乎的人，夢想卻是開服飾店。
不會使用電腦的人卻想在網路上創業。結果道聽途說，卻不反省自己是否專業、能力是否足夠，只抱怨時不我與。
-- 做人，量力而行。
問題六：
你是否認為籃球教練不上籃球場，閉著眼也能主導一場完美的勝利？
有不少朋友沒有時間自己打理一切，卻拼命投資開咖啡館、開餐廳、開自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積掙來的積蓄花掉，當一個什麼都不懂的投資人。
虧的比賺的多，卻覺得自己是因為運氣不好，而不是想法出了問題。
-- 做人，記得反省自己。
問題七：
你寧可永遠後悔，也不願試一試自己能否轉敗為勝？
以關穎珊贏得2000年世界花式滑冰冠軍時的精彩表現為例，她一心想贏得第一名，然而在最後一場比賽前，她的積分只排名第三位，在最後的自選曲項目上，她選擇突破，四分鐘的長曲中，結合了最高難度的三周跳，並且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看，但她成功了。
她說：「因為我不想等到失敗時，才後悔自己還有潛力沒發揮。」
一個中國偉人曾說：「勝利的希望和有利情況的恢復，往往產生於再堅持一下的努力之中。」
-- 做人，何妨放手一搏。
問題八：
你的時間無限、長生不老，所以最想做的事應該無限延期？
我們常說，等我老了要去環遊世界；等我退休就要去做想做的事；等孩子大了我就能...
我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。
-- 做人，要活在當下。

 
採訪／林俊劭攝影／張家毓、賴建宏、法新社、達志影像剪輯／何明潔  建立日期：2013-03-05

 
148年前，美國總統林肯開創了美國史上最重要的一場革命。他打贏南北戰爭，解放了黑奴，讓種族歧視時代畫下據點。
148年後，一個來自太平洋小島上的黃種人，經歷了與自己長達20年的革命，在全世界電影的最高殿堂上，打敗了執導電影《林肯》的傳奇名導史蒂芬史匹柏，成為二十年來第一位，兩度拿下奧斯卡最佳導演的人。
李安，一個讓全台灣驕傲的名字。二月二十五號，當頒獎人念出最佳導演得獎者：「Ang Lee」時，滿頭銀髮的他，在致詞中兩度哽咽，對著全世界十億觀眾說：「沒有台灣，我無法完成這部電影！」
好萊塢每年孕育出的導演多達上萬，其中只有五人能被提名奧斯卡，李安，卻能在這個競爭激烈的全球戰場上，兩度達到最高榮耀，他是怎麼做到的？

           



醒過來


 



這個世界上有太多煩惱，所以有許多人不約而同地問了佛祖一樣的問題：「我該怎麼做，才能不再煩憂？」
佛祖給的答案都相同：「只要放下，你就能不再煩惱。」
有個自以為聰明的人很不服氣，便專程去找佛祖，挑釁地問：「世上有千千萬萬個人，就有千千萬萬種煩惱。但是您給他們的解決方式都完全相同，那豈不是太可笑了？」
佛祖沒有生氣，只是反問男子：「你晚上睡覺的時候，會做夢嗎？」
「當然會！」男子回答。
「那麼，你每天晚上做的夢，都是一樣的嗎？」佛祖又問。
「當然是不一樣的。」
「你睡了千千萬萬次，就做了千千萬萬個夢。」佛祖微笑地說：「但是要結束夢的方法，卻都是一樣的。那就是『醒過來』！」
男子聽到佛祖的回答，啞口無言。
我很喜歡這則禪宗故事。這則故事把煩惱比喻成「夢」，只要我們願意放下，就能從夢中清醒來。無論你的煩惱是什麼，方法都是一樣的。
我當義工的時候，分別探訪過兩個老婦人。
她們的人生際遇有驚人的雷同：都自小喪母，成為別人的養女；都嫁了一個酗酒的老公；兒子都很不孝順；兩人身體都不好，晚年都在洗腎。然而，她們兩人的心境卻大不相同。
第一個老婦人談及往事，她處之泰然。她說種種的不順遂，是她人生的功課，現在她年紀大了，該吃的苦都吃過了，所以她覺得自己真好運，人生像倒吃甘蔗，愈來愈順利。
這名老婦人，現在是某公益團體的義工。
第二個老婦人談及往事，仍然咬牙切齒。她指天怪地，罵兒子詛咒媳婦，她說老天爺對她真不公平！
這名老婦人，也跟那個公益團體有關，但她不是義工，而是受到義工關懷的憂鬱症患者。
讓我印象深刻的，是她們兩個臉上的表情、散發的氣息形成了強烈的對比。
當下讓我感覺：中國人說的「相由心生」，真的非常有道理。
當義工的老太太，因為已經放下了煩惱，所以給人的感覺是祥和又親切，讓人很想親近，表情有如菩薩；得憂鬱症的老婦人，還把多年來的不順遂、痛苦扛在肩上，她的氣息尖銳又暴烈，讓人避之唯恐不及，表情如同厲鬼。
然而，對於後者，其實我是深刻地同情的。她的一輩子都在吃苦，但她不但不願意放下那些苦，還要抱著那些其實已經遠離的苦難不放，讓它們繼續折磨自己。
也許，人生真的有太多無法逆轉的苦難、無法挽回的遺憾。
也許在夜闌人靜的時候，我們會因此哭泣，覺得蒼天真是無情，竟然讓我承受如此巨大的痛苦……
但是，你我都不應該忘記，能將我們從痛苦的地獄拯救出來的絕對不是別人，只有我們自己。
人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，也能選擇瀟灑地放下它們，而能否放下，則會決定我們未來的人生將繼續痛苦，還是可以享有幸福。
想擺脫惡夢的糾纏，唯一的方式是「醒過來」；想忘卻人生的不順遂，唯一的方法就是「放下」。
人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，也能瀟灑地放下它們。

 

保持一顆謙卑的心


 



一天，蘇格拉底和弟子們聚在一起聊天，一位其父相當富有的學生，趾高氣揚地面向所有的同學炫耀，他家在雅典附近擁有一望無邊的肥沃土地。
當他口若懸河大肆吹噓的時候，一直在其身旁不動聲色的蘇格拉底拿出了一張世界地圖，然後說：「麻煩你指給我看看，亞細亞在哪裡？」
「這一大片全是。」學生指著地圖洋洋得意地回答。
「很好！那麼，希臘在哪裡?」蘇格拉底又問。
學生好不容易在地圖上將希臘找出來，但和亞細亞相比，的確是太小了。
「雅典在哪兒？」蘇格拉底又問。
「雅典，這就更小了，好像是在這兒。」學生指著地圖上的一個小點說。
最後，蘇格拉底看著他說：「現在，請你再指給我看看，你家那塊一望無邊的肥沃土地在哪裡？」
學生急得滿頭大汗，當然找不到。他家那塊一望無邊的肥沃土地在地圖上連個影子也沒有。他很尷尬又很覺悟地回答道：「對不起，我找不到！」
任何人所擁有的一切，與有大美而不言的天地相比，與浩瀚無際的宇宙相比，都不過如滄海一粟，實在是微不足道。
從歷史的長河來看，不管我們擁有什麼、擁有多少、擁有多久，都只不過是擁有極其渺小的瞬間。
人譽人讚，又增一美；自誇自敗，又增一毀。
無論何時何地，我們永遠都應保持一顆謙卑的心。